整個拔牙過程加上照X光,還有打麻醉,拔牙時間才不到30分鐘
尤其是拔牙時,感覺醫生才剛動手時
就說"好了!!!"
這次比前一次還快,因為前一次拔的是"水平智齒"
人妻茱麗亞說,打麻醉時感覺最恐怖,因為感覺那個好像很大一隻
但是我覺得最恐怖是拔完牙麻醉消退後,一波接一波襲擊而來的疼痛
要不是智齒蛀牙,不然才不去拔智齒
同事RF說智齒都拔光了,智慧也都沒了
還好我還剩一顆還沒拔
↑
不是這樣算智商的吧!!!
2009年1月23日 星期五
波妞~波妞~
去年七月在日本上映的宮崎駿新作"崖上の波妞"(港譯:崖上的波兒)這週要在台灣上映了
感覺這次是一整個很好懂的劇情,小朋友更看的懂
尤其是主題曲,我想要是有中文版的話,又是一首小朋友的國民歌了
主題曲原唱組合是兩個老頭加一個6歲的小蘿莉
台灣官網主題曲演唱
聽過主題曲的我,最近都會哼這首歌
我 : 波妞~波妞~拉拉拉~
炳弟 : ...(一臉不屑加你幾歲啦的表情)
我 : 波妞~波妞~拉拉拉~
↑
故意唱更大聲
話說"墨水心"有三部曲,二跟三部曲分別是"墨水血","墨水死"
喔~這表示要是去看了第一部,那後面也要跟進了
網路上風評原著小說不錯,但不知電影如何??
還有"新娘大作戰",女主角就是穿PARADA的安海瑟威,還有想七天甩掉一個男的凱特哈德森
兩個正妹喜劇
好多好看的電影都再同一天上映,真是讓人期待!!!
前幾天一個同事在MSN秀暱稱
"老婆跟兒子要出去看崖上的波妞,我在家裡看床上的洋妞"
我笑了..........
感覺這次是一整個很好懂的劇情,小朋友更看的懂
尤其是主題曲,我想要是有中文版的話,又是一首小朋友的國民歌了
主題曲原唱組合是兩個老頭加一個6歲的小蘿莉
台灣官網主題曲演唱
聽過主題曲的我,最近都會哼這首歌
我 : 波妞~波妞~拉拉拉~
炳弟 : ...(一臉不屑加你幾歲啦的表情)
我 : 波妞~波妞~拉拉拉~
↑
故意唱更大聲
話說"墨水心"有三部曲,二跟三部曲分別是"墨水血","墨水死"
喔~這表示要是去看了第一部,那後面也要跟進了
網路上風評原著小說不錯,但不知電影如何??
還有"新娘大作戰",女主角就是穿PARADA的安海瑟威,還有想七天甩掉一個男的凱特哈德森
兩個正妹喜劇
好多好看的電影都再同一天上映,真是讓人期待!!!
前幾天一個同事在MSN秀暱稱
"老婆跟兒子要出去看崖上的波妞,我在家裡看床上的洋妞"
我笑了..........
2009年1月20日 星期二
運動是要持之以恆的-腳不爭氣的痠了
昨天下班心血來潮,想說久久沒運動,回家換了輕便的衣服,就到公園去慢跑
回到家,洗完澡,休息一陣子後,媽呀~我的腿居然有微痠的感覺
真是誇張,想說才2~3個月沒跑步,跑這一下就給你痠了
晚上要是睡一覺,明天不就有鐵腿的FU了
先不論鐵腿,至少今天早上起床上班還很正常
不過昨天因為臨時起意,想算一下到底跑步可以消耗的熱量是多少
所以昨天上網拜了一下估購大神(google)
找到奇摩的一個網址>奇摩健康生活
以下部分很囉唆,如果堅持要看請反白
裡面提到 : 跑步(16公里/小時),消耗熱量13.2卡(以每公斤計算)
昨天去公園跑步也有用手機的碼錶功能計時,我大概估了一下昨天
公園一圈是400公尺,昨天跑16圈,所以總共是6.4公里
我從按碼錶到結束按停用了25分,扣掉跑步前跟跑完各走一圈大約用了5分鐘
所以跑了20分,不過還要考慮進去體力衰減,氣結等因素
所以我每分鐘大概可以跑6.4/20=0.32公里,所以每小時是19.2公里
跟奇摩的"跑步(16公里/小時)"很相近
我體重目前是70公斤,所以熱量消耗是13.2*70/3=308卡,除3的原因是我只用了20分,佔每小時的3分之1
然後順便看了一下現在很紅的腳踏車項目
總共分兩種 : 騎腳踏車8.8公里/小時(這個應該是輕鬆騎) 還有 騎腳踏車20.9公里/小時(這個跟我跑一圈速度差不多)
然後輸入各20分鐘所得的熱量是 : 騎腳踏車8.8公里/小時=70卡 , 騎腳踏車20.9公里/小時=227卡
所以如果不想假日跟人群擠著腳踏車道,其實慢跑一樣可以達成消耗熱量的效果
以上反白結束
上面囉唆的一堆,只是想說明,運動消耗的熱量還真少
隨便吃一下,就會增加一堆熱量
P.S 上次去看"陌生的孩子",等開演前的瞎拍
回到家,洗完澡,休息一陣子後,媽呀~我的腿居然有微痠的感覺
真是誇張,想說才2~3個月沒跑步,跑這一下就給你痠了
晚上要是睡一覺,明天不就有鐵腿的FU了
先不論鐵腿,至少今天早上起床上班還很正常
不過昨天因為臨時起意,想算一下到底跑步可以消耗的熱量是多少
所以昨天上網拜了一下估購大神(google)
找到奇摩的一個網址>奇摩健康生活
以下部分很囉唆,如果堅持要看請反白
裡面提到 : 跑步(16公里/小時),消耗熱量13.2卡(以每公斤計算)
昨天去公園跑步也有用手機的碼錶功能計時,我大概估了一下昨天
公園一圈是400公尺,昨天跑16圈,所以總共是6.4公里
我從按碼錶到結束按停用了25分,扣掉跑步前跟跑完各走一圈大約用了5分鐘
所以跑了20分,不過還要考慮進去體力衰減,氣結等因素
所以我每分鐘大概可以跑6.4/20=0.32公里,所以每小時是19.2公里
跟奇摩的"跑步(16公里/小時)"很相近
我體重目前是70公斤,所以熱量消耗是13.2*70/3=308卡,除3的原因是我只用了20分,佔每小時的3分之1
然後順便看了一下現在很紅的腳踏車項目
總共分兩種 : 騎腳踏車8.8公里/小時(這個應該是輕鬆騎) 還有 騎腳踏車20.9公里/小時(這個跟我跑一圈速度差不多)
然後輸入各20分鐘所得的熱量是 : 騎腳踏車8.8公里/小時=70卡 , 騎腳踏車20.9公里/小時=227卡
所以如果不想假日跟人群擠著腳踏車道,其實慢跑一樣可以達成消耗熱量的效果
以上反白結束
上面囉唆的一堆,只是想說明,運動消耗的熱量還真少
隨便吃一下,就會增加一堆熱量
P.S 上次去看"陌生的孩子",等開演前的瞎拍
2009年1月14日 星期三
2009年1月12日 星期一
2009年1月6日 星期二
訂閱：
文章 (Atom)